Меню Рубрики

Как мотивировать себя на домашнее задание. Как мотивировать ребенка к учебе

Родители детей-школьников наверняка сталкивались с ситуацией, когда ребенок не хочет выполнять уроки. Он готов заниматься всем чем угодно, только не домашним заданием. Нередко подобные моменты приводят к стрессовым ситуациям в семье. Мама с папой начинают переживать, нервничать по этому поводу. Волнение передается ребенку, и возникает депрессия. Психологи советуют не допускать подобных ситуаций. Для этого нужно знать, как заставить делать уроки ребенка, чтобы процесс ему был интересен и занимателен. Разработаны целые методики и комплекс мер, о которых мы поговорим в статье.

Не стоит жалеть первоклашку

Многих родителей мучает вопрос: «Как заставить делать уроки ребенка?» Запомните: приучать малыша к выполнению домашних заданий без истерик необходимо с первого класса. С самого начала нужно дать понять ребенку, что начался учебный процесс, теперь у него есть обязательные задания, с которыми он должен справляться самостоятельно.

Для родителей важно правильно подготовить и адаптировать кроху к новому этапу в его жизни. Еще во время каникул стоит обустроить место для выполнения уроков, наладить режим. После того как учебный процесс начался, нужно:

    Повесить школьное расписание на видном месте, чтобы ребенок мог сам составлять свой график. Не забудьте указать время посещения кружков и секций. На первых парах малышу не обойтись без помощи родителей. Не нужно все решать за ребенка. Возьмите карандаш и тетрадку, составьте подробный план с указанием времени на выполнение домашних заданий, прогулки на свежем воздухе, просмотра телевизора, игр за компьютером.

    Никогда не выполняйте уроки за ребенка. Даже если у него что-то не получается, лучше лишний раз заново объяснить правила, задать наводящие вопросы, намекнуть, подсказать.

    Старайтесь четко соблюдать режим изо дня в день, чтобы ребенок втянулся в процесс. Отступайте от графика только в сложных ситуациях (проблемы со здоровьем, неотложные дела и так далее).

    Объясните ребенку, что школа - это работа. И только от него зависит, каким будет результат.

Родители часто жалеют первоклашек, считая их маленькими. Но учебный процесс построен таким образом, что учитываются все возрастные возможности малышей. Не стоит переживать и думать о том, что ваше чадо перетрудилось, ведь если с первых дней занятий не приучить школьника к выполнению домашнего задания, в будущем обязательно всплывет вопрос о том, как заставить делать уроки ребенка.

Черновик - ваш друг

После того как ребенок начал посещать школу, возникает вопрос, как правильно выполнять с ним домашнее задание. Учителя рекомендуют в обязательном порядке пользоваться черновиками. Это поможет сэкономить время ребенку. Писать сочинения, решать примеры и задачи необходимо в отдельной тетрадке. После этого нужно, чтобы родители проверили написанное. Только после этого можно переносить в чистовик.

В черновике ребенок может исправлять ошибки, не стоит просить переписывать его по несколько раз. Для этого и нужна подобная тетрадь.

Отвечая на вопрос о том, как правильно делать уроки с ребенком, необходимо руководствоваться правилами психологов и помнить, что до 5 класса дети не усидчивы, внимание рассеянно. После 20-30 минут выполнения уроков стоит делать небольшой пятиминутный перерыв. Ошибка родителей - не выпускать детей из-за стола в течение 2-3 часов.

Почему ребенок не хочет делать уроки. Выясняем причины

От многих детей можно услышать фразу о том, что они не хотят выполнять домашнее задание. В этой ситуации логично возникает вопрос: «Как заставить ребенка делать уроки без скандалов?» Для начала нужно выяснить причины, по которым он отказывается их выполнять. На самом деле их не так уж и много:

    Природная лень. К сожалению, встречаются дети, у которых наблюдается подобное явление. Но их очень мало. Если вы знаете, что некоторые процессы (чтение книг, увлекательная игра, просмотр мультиков, рисование и другое) надолго увлекают малыша, значит, проблема явно не в лени.

    Боится неудач. Это одна из самых распространенных причин, особенно если до этого случались ситуации, в которых взрослые повели себя неправильно. Допустим, строгая учительница отчитала при всем классе за допущенную ошибку, или родители отругали за плохую отметку. Совершать подобные действия нельзя. Иначе это скажется на дальнейшем обучении и успехах ребенка.

    Ребенок не до конца освоил предмет. Эта проблема особенно остро стоит перед первоклашками и старшеклассниками. Необходимо приложить все усилия, для того, чтобы ребенок разобрался в материале.

    Нехватка родительского внимания. Казалось бы, как невыполнение уроков может быть ссопряжено с любовью мамы и папы? Психологи находят в этом прямую связь. Таким образом дети стремятся привлечь к себе внимание и вызвать хоть какие-то чувства. Как правило, подобные ситуации происходят в семьях трудоголиков. Выход из этой истории один - как можно чаще хвалить малыша и говорить, что вы им гордитесь.

    Сам процесс кажется ребенку неинтересным, особенно это касается первоклашек, которые привыкли воспринимать занятия только в виде игры. Задача родителей и учителей - как можно быстрее адаптировать малышей к обучению.

    Прежде чем задавать вопрос, как приучить ребенка делать уроки, необходимо выяснить причину, по которой он отказывается выполнять домашнее задание. Если не можете справиться самостоятельно, следует обратиться за помощью к специалисту. Он порекомендует устроить семейный совет, и уже на нем обсудить возможную причину и нежелание ребенка учиться. И здесь главное - найти правильную манеру поведения для взрослых: не кричать, а конструктивно вести диалог.

    Что делать, если ребенок не понимает предмет

    Со всеми вышеперечисленными проблемами невыполнения уроков родителям можно справиться самостоятельно. Но как быть с ситуацией, когда ребенок попросту не понимает предмет, или он дается ему тяжело? Психологи утверждают, что данную проблему взрослые решают самостоятельно, просто выполняя трудные задачи за детей. Тем самым они еще больше усугубляют ситуацию.

    Единственное правильное решение - нанять преподавателя или репетитора. Не стоит жалеть деньги, достаточно нескольких индивидуальных занятий, чтобы помочь ребенку разобраться со сложной темой.

    Нужна ли помощь в изучении уроков?

    Некоторые дети делают все, чтобы снять с себя ответственность за выполнение уроков. Для этого они притворяются, что больны, переутомлены, просят родителей им помочь. Конечно же, те соглашаются, но не понимают, что ребенок захватывает их «на крючок». Стоит несколько раз поддаться на уловку, и такая схема будет работать постоянно.

    Чтобы ответить на вопрос, как научить ребенка делать уроки самостоятельно, необходимо проанализировать следующие ситуации:

    как часто малыш прибегает к вашей помощи;

    давно ли он болел;

    в какой класс ходит ребенок.

Если он часто прибегает к вашей помощи, при этом мало болеет, да еще и старшеклассник, вам просто необходимо объяснить ему, что домашнее задание отныне он выполняет самостоятельно. Но до такой ситуации лучше не доводить, а с первого класса приучать малыша делать уроки самому.

Приучаем ребенка к самостоятельности

Вопрос о том, как заставить ребенка делать уроки самостоятельно, всплывает у родителей достаточно часто. Если при помощи взрослых школьник еще хоть как-то старается решить задачи, то один никак не справляется. На этом фоне происходят скандалы и склоки, которые только усугубляют ситуацию.

Прежде всего нужно попытаться объяснить ребенку, что от его учебы зависит дальнейшее поступление в вуз. Чем лучше будут успехи, тем больше вероятность попасть в престижное заведение. Никогда не делайте за школьника уроки. Максимум чем вы можете помочь - разъяснить то или иное правило.

Не стоит постоянно контролировать процесс, достаточно проверить черновик и чистовик. Только так можно выработать самостоятельность в детях. Начинать это нужно с первых дней учебы, и тогда в дальнейшем у вас не будет возникать вопрос: «Как приучить ребенка делать уроки самостоятельно?»

Нужно ли денежное вознаграждение?

В последнее время среди родителей появился новый способ поощрения детей за хорошие отметки в школе. В качестве приза выступают деньги. Таким образом, они уверены, что школьник будет больше стараться, самостоятельно выполнять уроки. Психологи уверяют, что это огромная ошибка. Между родителями и детьми в этом возрасте не должно быть денежных взаимоотношений.

Существует множество способов заставить ребенка выполнить домашнее задание без слез и истерик. Достаточно только набраться сил и терпения. Ведь школьная пора - довольно непростое время, особенно для первоклассников.

В качестве поощрения может быть поездка в цирк, кинотеатр, игровой центр. Желательно, чтобы это время родители проводили с детьми. Тем самым они еще больше наладят контакт.

Многие родители задают вопрос психологам: «Как заставить ребенка делать уроки самостоятельно?» Используя методы мотивации. Но денежные премии недопустимы. Ведь в дальнейшем дети за все свои хорошие поступки и достижения будут требовать шуршащие купюры.

Алгоритм выполнения домашнего задания

Школьная пора - довольно нелегкое время для детей и их родителей. От ребенка требуется быть самостоятельным, более ответственным, отвечать за свои поступки. Часто школьники (особенно это касается первоклашек) отказываются выполнять уроки, или делают это с большой неохотой. Это становится причиной конфликта. Нередко от родителей можно услышать фразу: «Как научить ребенка делать уроки самостоятельно?» Чтобы процесс шел «как по маслу» и не вызывал особых трудностей, необходимо знать и выполнять следующие правила:

    После того как ребенок пришел из школы, не стоит сразу заставлять его садиться за выполнение уроков. Будет оптимальной следующая схема: прогулка на воздухе, обед, отдых до 30 минут.

    Самое лучшее время для выполнения домашнего задания с 15.00 до 18.00. Это доказано специалистами. В данные часы замечена наибольшая работоспособность мозга.

    Соблюдать режим. Стараться выполнять задания в одно и то же время.

    Старайтесь сразу выбирать сложные предметы, а потом переходить к более легким.

    Не стоит постоянно контролировать ребенка. Приучайте его к самостоятельности. Для начала, пусть выполнит работу в черновике, принесет на проверку, а после перенесет данные в чистовик.

    После того как ребенок закончит с выполнением домашнего задания, не забудьте его похвалить.

Чтобы у вас не возникал вопрос, как заставить делать уроки ребенка, соблюдайте вышеизложенные правила и рекомендации.

Кнут или пряник?

Психологи очень часто сталкиваются с ситуациями, когда ребенок закрывается в себе, перестает воспринимать родителей, он как бы отстраняется от внешнего мира, а спокойствие находит в компьютерных играх. Почему так происходит? Всему виной - неправильное поведение взрослых, которые утверждаются за счет детей.

Многие уверенны, что лучший способ заставить ребенка что-либо сделать - показать свое преимущество. Этого можно добиться с помощью крика или рукоприкладства. Данная позиция неправильна. с детьми, поощрение, похвала - вот залог успеха. Это же касается и выполнения домашних заданий.

Часто можно услышать фразу, что ребенок отказывается делать уроки. Возможно, причина кроется в том, что родители неправильно себя ведут со школьников. Важно придерживаться следующих правил:

    При проверке домашнего задания никогда не повышайте голос, не стоит обзывать и унижать детей. Для начала похвалите малыша за то, что уроки сделаны. А только потом начинайте указывать на ошибки, если они были допущены.

    Оценки - «больная» тема для многих родителей. Ведь наверняка хочется, чтобы твое чадо было лучше всех. И как неприятно порой слышать фразу, что ребенок не справился с заданием и получил неудовлетворительную оценку. Постарайтесь спокойно поговорить со школьником, объясните, что залог успеха в будущем - приобретенный багаж знаний.

Для того чтобы ответить на вопрос, как делать уроки с ребенком без криков, нужно запомнить следующее: каждый человек - личность, со своим характером, не стоит его ломать. Унижение, крик, обидные слова только усугубят ситуацию, и родители потеряют свое достоинство в глазах ребенка.

Основные правила, которые нужно запомнить родителям


Многие родители спрашивают: «Если ребенок не учит уроки, что делать?» Для начала необходимо выяснить причину, по которой это происходит. Возможно, она банальна - непонимание предмета. Если это так, необходимо помочь ребенку и нанять репетитора.

Домашнее задание может быть нудным и скучным занятием, но его необходимо выполнить. Сделайте его как можно раньше, чтобы вам не пришлось беспокоиться о нем в свое свободное время. Регулярно выделяйте себе время на выполнение домашнего задания, рассчитайте время и разделите все домашнее задание на несколько вполне выполнимых частей. Найдите источник мотивации и способы позаботиться о своей работе, чтобы потом можно было спокойно насладиться свободным временем. Как только вы станете более организованным, у вас все получится.

Шаги

Часть 1

Сделайте домашнее задание прямо сейчас

    Организуйте свое рабочее место. Как только вы вернетесь домой из школы, выложите перед собой все, что вам необходимо для выполнения домашнего задания. Разложите на столе все необходимые для каждого задания материалы. Уберите со своего рабочего места все остальное.

    • Если у вас много рабочих тетрадей и различных листков, сложите их и отодвиньте в сторону. Выкладывайте все необходимое для выполнения каждого задания постепенно; слишком большой объем заданий и материала может вызвать у вас панику и стресс.
    • Перед тем, как вы сядете за выполнение домашнего задания, спросите себя: "Что я собираюсь сделать? Что мне для этого нужно?"
    • Возьмите карандаши, ластики, калькуляторы, линейки и листочки.
  1. Подумайте, с какого задания начать. Обычно лучше всего начинать с самого сложного задания. Однако если вам действительно ужасно сложно заставить себя сесть за домашнюю работу, можно облегчить себе задачу, начав с чего-то легкого. Выберите тему, в которой вы хорошо разбираетесь - это будет для вас мотивацией к тому, чтобы закончить остальную часть работы.

    Прогуляйтесь. Как только вы подготовите свое рабочее место и выполните первое задание, сделайте себе маленький перерыв. Скушайте что-то вкусное, сходите в туалет, погуляйте с собакой или поболтайте с семьей минут 15. Как только вы вернетесь к домашнему заданию, будет проще начать.

    • Выполнив первое задание и устроив перерыв, вы будете подсознательно думать о своем домашнем задании.
    • Обсудите с кем-нибудь из родных, как прошел ваш день. Когда вы возвращаетесь домой со школы, ваша голова занята кучей мыслей. Поэтому остановитесь на минутку и поговорите с родителями или братьями/сестрами, послушайте, как прошел их день.
  2. Установите себе конкретную цель и определите вознаграждение за достижение этой цели. Сделайте первое задание. Оцените, как много времени у вас это заняло. Решите, каким будет вознаграждение за успешное выполнение конкретного задания. Проверьте время, затем закончите задание за один присест. Если это объемное задание, разбейте его на несколько частей, на выполнение каждой из которых необходимо менее 45 минут. Как только закончите одну часть, сделайте перерыв, затем переходите к другой.

    Попросите помочь вам. Если вам сложно начать, или вы не можете решить задание, поговорите об этом с кем-нибудь. Напишите или позвоните другу и обсудите свое домашнее задание. Покажите домашнее задание кому-нибудь из родных и попросите их помочь вам. Если вы не можете справиться с чем-то, чего просто не понимаете, Напишите учителю или попросите его объяснить вам это задание.

    • Иногда мы начинаем лучше понимать задачу, когда нам просто объясняют, что от нас требуется.
    • Бывает, что другой человек, с которым вы обсуждаете какое-то задание, замечает что-то, что вы сами можете просмотреть.
  3. Делайте перерывы. Разделите все домашнее задание на несколько блоков (по 45 минут каждый) и делайте между ними перерывы. Сделайте перерыв на 15 минут. В перерыве можно наградить себя за старания, можно просто сходить в туалет или выпить стакан воды, немного подвигаться. Во время перерыва можно сделать небольшую перестановку на рабочем месте, если вы чувствуете, что "застреваете" в нем.

    • Во время перерыва обязательно встаньте и чем-нибудь займитесь, иначе вы не разомнетесь.
    • Разбейте объемные задания на несколько частей и каждые 45 минут меняйте вид деятельности (или каждые полчаса).
    • Установите на своем телефоне таймер или воспользуйтесь таймером на кухне. Важно точно знать, когда настанет время снова садиться за домашнее задание.
    • Если вы не можете сконцентрироваться на протяжении 45 минут, попробуйте сначала поработать 20 минут, а затем сделать перерыв на 5 минут.
  4. Будьте избирательны в виде развлечений. Можно упростить себе задачу сесть за выполнение домашнего задания, включив на фон любимую музыку, шоу или просто разговаривая с другом. Но так возрастает риск того, что вы сделаете домашнюю работу плохо или не сделаете ее вовсе. Если ваша домашняя работа требует особой концентрации внимания, рассредоточив его на несколько вещей (фоновая музыка и тому подобное), вы будете отвлекаться и испытывать беспокойство. Если вы все-таки решили выполнять домашнее задание, включив что-то на фоне, выключите все (в том числе и телефон), когда начнете выполнять сложное задание.

    • Если вам нравится учиться под музыку, попробуйте включить музыку, которую вы хорошо знаете (либо музыку без слов).
    • Когда вы пытаетесь сфокусировать внимание, выйдите из электронного ящика и социальных сетей, чтобы то и дело не проверять их.

Часть 2

Спланируйте будущее домашнее задание
  1. Заведите органайзер для домашнего задания (или дневник). Записывайте всю домашнюю работу в свой органайзер по мере поступления. Записывайте туда и прочие дела, которые необходимо выполнить: дополнительные задания, особые события, времяпровождение с друзьями. Запишите, когда вам необходимо начать делать разные объемные задания, а также какой объем работы нужно сделать за каждый день.

    Найдите партнера по учебе. Постарайтесь понять, кто из ваших друзей преуспевает на уроках. Предложите им организовать группу и вместе выполнять домашние задания. Собирайтесь один или два раза в неделю и работайте над домашним заданием. Можно выполнять задания по общим предметам, а также задавать друг другу вопросы. Либо можно выполнять задания по разным предметам, не совещаясь при этом.

    • По очереди приходите друг к другу в гости.
    • Возьмите за правило работать над домашним заданием определенное количество времени (либо пока не закончите определенный объем). После этого можете вместе сходить погулять или как-то развлечься. Придерживайтесь этого расписания.
    • Попробуйте и посмотрите, насколько хорошо сработает эта идея. Если вы не можете сосредоточиться, пока рядом друзья, лучше назначьте встречу после выполнения домашнего задания.
  2. Соревнуйтесь между собой. Установите себе цели и работайте над их достижением. Если при выполнении домашнего задания вы постоянно сталкиваетесь с примерно однородными ошибками, сделайте своей целью научиться избегать этих ошибок. Старайтесь на каждом уроке получить более высокий балл, чем в прошлый раз. Имейте в виду, если вы сделали все идеально, учитель будет возлагать большие надежды на вашу следующую домашнюю работу, поэтому вам придется приложить еще больше сил к ее выполнению.

    • Рассчитывайте время. Ставьте временные цели. Например: "Я собираюсь закончить это задание за 20 минут". Затем садитесь, доставайте все необходимые материалы и за работу!
    • Если у вас есть друзья или школьные приятели, которые хорошо выполняют домашнее задание, соревнуйтесь с ними. Это отличный способ мотивации, если, конечно, он не навредит вашей дружбе.
  3. Составьте примерное расписание на неделю и на день. Привычное расписание выполнения домашнего задания поможет быстрее и легче за него садиться. Попробуйте выбрать для его выполнения разное время и решите, какое для вас наиболее удобно. Возможно, вам нравится делать домашнюю работу сразу после того, как вы возвращаетесь со школы. А, возможно, сначала вам захочется сделать получасовой перерыв.

    • Если у вас есть работа или какие-то дополнительные занятия, которые могут повлиять на ваше ежедневное расписание, спланируйте себе расписание на неделю и старайтесь максимально его придерживаться.
    • Организуйте несколько занятий на выходных и придерживайтесь этого расписания.
    • Вовремя сделанное домашнее задание позволит сполна насладиться своим свободным временем.
    • Поэкспериментируйте с выполнением домашнего задания, выделяя на него разное количество времени. Можно попробовать сконцентрироваться на одном задании на 20 минут, затем переключиться на другое задание и выполнять его еще 20 минут.
    • Как только вы поймете, сколько времени вам удобно выделять на выполнение домашнего задания, придерживайтесь его.

Часть 3

Мотивируйте себя
  • Например, если вы учите историю, но больше интересуетесь модой, обратите внимание на стили разных эпох и разных государств, пока учите историю. Отметьте для себя, насколько политические и индустриальные изменения повлияли на одежду людей.
  • Выполняйте домашнее задание в милом уютном месте. Комфортное рабочее место вызывает приятные ассоциации при выполнении домашнего задания. Работайте в чистом помещении. Грязь и беспорядок мешают сконцентрироваться. Обустройте свое рабочее место рядом с окном или в комнате, которая вам кажется уютной и милой. На рабочем месте должна быть достаточно яркая лампа, выберите себе удобный стул или кресло и постарайтесь сделать комнату как можно более тихой и спокойной.

    • Для разнообразия можно позаниматься в школьной или общественной библиотеке.
    • Если вы делаете домашнюю работу вечером, выберите хорошо освещаемое место.
    • Не стоит выполнять домашнее задание, утроившись на слишком комфортной и мягкой мебели (например, на кровати или диване), особенно если вас часто клонит в сон.
  • Рассмотрите перспективы. Очень тяжело оставаться мотивированным, когда вы даже не знаете, какова ваша конечная цель. Некоторые домашние задания могут быть вам полезны в будущем, но есть и такие, которые вовсе не пригодятся. Если вы чувствуете, что ваше домашнее задание бессмысленно, составьте список причин, по которым нужно его все-таки выполнить.

    • Причинами выполнить домашнее задание могут быть следующие: освоить новый материал, который может быть полезен для выполнения разных заданий в будущем, даже если вы пока не имеете о них представления.
    • Доказать учителю, что вы понимаете домашнее задание, чтобы он не задавал его снова и снова.
    • Показать всем, что вы пытались.
    • Получить хорошую оценку.
  • Помните о значимости своей успеваемости. Если вы переживаете по поводу своих оценок, очень легко понять, почему вам необходимо выполнить домашнее задание. Если вы не особо волнуетесь насчет своих оценок, приучите себя хоть немного за них переживать. Плохая успеваемость может закрыть перед вами многие двери в будущем (как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе). Возможность поступить в хороший колледж или институт может сильно улучшить вашу жизнь.

    Инструкция

    Для начала прибери свой рабочий стол. Убери все лишнее, что может отвлекать тебя.
    Обязательно выключи компьютер, чтобы не было соблазна проверить почту или поиграть в игру.

    Когда заданий много, разбей работу на несколько этапов. Закончил этап, сделай небольшой перерыв. Так появится стимул быстрее сделать следующий этап, чтобы отдохнуть ну и так далее до конца.

    Делать перерывы в работе необходимо. Не стоит взваливать на себя все сразу, рано или поздно мозги устанут, и ты начнешь допускать ошибки. Так что лучше делать маленькие перерывы, а потом со «свежими мозгами» возвращаться к работе.Но помни, что после перерыва труднее усадить себя доделывать уроки. Поэтому не включай компьютер и телевизор, лучше послушай спокойную музыку и полежи на диване, чтобы отдохнула спина. Или сделай гимнастику, чтобы придать себе сил и бодрости.

    Полезный совет

    Если будешь стараться, то непременно добьешься больших успехов в учебе. Удачи!

    Обучение – это великий труд. Процесс обучения невероятно тяжел. Каждый день необходимо ходить на уроки, учить правила, выполнять домашнее задание. Поэтому не удивительно, что многие школьники и студенты начинают лениться и прекращаю процесс обучения. Заставлять себя учиться это не самый правильный вариант, нужно приобщиться к процессу и найти в нем нечто интересное.

    Инструкция

    Самое проблематичное в – это рутинность. Каждый день одно и тоже, начинает раздражать даже самых лучших учеников. Конечно, разнообразить занятие дело преподавателя, но редко найдешь такого, который может сделать это. Поэтому нужно видеть в уроке свои . Психологически необходимо объяснить себе, что знания очень важны, и без них никуда. Чтобы преодолеть рутину , старайтесь не отвлекаться на постороннее, а отдать себя процессу. Слушайте преподавателя внимательно, постарайтесь отвечать на все его вопросы.

    Создайте для самого себя конкурсную систему. Можно даже согласовать ее с родителями. Например, вы должны получить определенное количество хороших отметок . Придумайте поощрение за хорошее выполнение этого задания. Найдите себе хобби, которое будет связано с учебой. Коллекционирование марок приводит к большим познаниям. Вы начинаете изучать историю, археологию и прочие науки. Следовательно, на уроке вы будете заинтересованы в новых знаниях.

    Не ставьте целью заставить себя учиться. Когда человек сам себя заставляет, то это не редко приводит к отрицательным результатам. Учеба может надоесть навсегда. Стремитесь к увлечению учением. Планируйте свое время, отведенное на учебу. Никогда не делайте уроки более двух часов. За это время вы можете устать настолько, что никакие знания вам уже не нужны. В этом кроется весь корень зла, который заставляет лениться. Ведь чем больше человек тратит время на уроки, тем большую рутину они для него представляют.

    Можно поэкспериментировать с временем для уроков. Большинство школьников тратят время на уроки после занятий. Именно поэтому они не хотят делать домашнюю работу, так как уже устали от школьных занятий. Можно попробовать делать уроки утром, перед учебой. С утра голова работает намного лучше, к тому же вы выполняете своеобразную зарядку перед основными занятиями в школе.

    Развивайте волю к учебе. Скажите себе, что вас не сможет сломить алгебра. Вы сделаете ее, во что бы то ни было. Выполняя такие указания, вы будете действовать с двойным рвением, и учеба будет даваться легче.

    Видео по теме

    Обратите внимание

    Ответ: Нужно поставить перед собой цель. Например: хочу, чтобы в будущем у меня была машина, жена красавица, дом на берегу моря, высокооплачиваемая работа. Или ещё пример: хочу, чтобы родители купили мне ноутбук или мопед, или новый сотик. И идти к этой цели, так сказать учёбой...

    Связанная статья

    Источники:

    • Как заставить себя учиться? я учусь в 9 классе, прекрасно знаю

    В наше время залог успеха – хорошее образование. Карьера немыслима при отсутствии у работника профессиональных знаний. В России же наличие высшего образования – не просто одно из преимуществ перед конкурентами на рынке труда, как за рубежом; у нас высшее образование – необходимость как при устройстве на любую привлекательную должность, так и для дальнейшего продвижения по карьерной лестнице. Получение образования в России связано с регулярной сдачей экзаменов. Причем готовиться к экзаменам в большинстве случаев приходиться самостоятельно. Таким образом, первоочередная задача для любого разумного человека – самообразование. Как же научить себя учиться? Способов существует немало, один из наиболее эффективных связан с контролем времени, тайм-менеджментом.

    Вам понадобится

    • Часы, ежедневник

    Инструкция

    Любую сложную проблему можно разбить на мелкие подзадачи, с которыми будет довольно просто справиться. Заведите себе ежедневник и разбейте крупное учебное задание (например, экзамен или ) на легко достижимые цели. Отведите на каждую из определенное время. Помните, что цель должна быть легко достижима, в противном случае разбивайте ее на еще более "маленькие кусочки".

    Подходите к процессу обучения творчески. Пробуйте разные места изучения материала, разные источники. Если раньше вы только читали - попробуйте писать и рисовать. Не забывайте о том, что существуют такие прекрасные способы обучения, как интерактивные самоучители, видео и аудио учебники. Смена дислокации - отличный способ получить новые эмоции - следовательно, получить новые знания. Если раньше учились только дома или в университете - выйдите с книжкой на природу. Практика показывает, что, чем больше позитивных эмоций приносит процесс обучения, тем больше информации может усвоить наш мозг.

    Пользуйтесь гаджетами. Мобильные телефоны, электронные книги, планшеты и ноутбуки - отличные помощники в обучении. Но они могут стать и вашими "врагами", если забывать о цели их использования. Тайм-менеджмент согласуется с русской поговоркой: "Делу - время, потехе - час". Без отдыха невозможна учеба, но и во время отдыха можно научиться чему-либо важному.

    Видео по теме

    Обратите внимание

    Не расстраивайтесь, если в первое время что-то пойдет не так. Сознанию необходимо привыкнуть к процессу обучения. Скоро учеба станет привычкой, от которой будет невозможно отказаться.

    Полезный совет

    1. Сделайте обучение праздником. Награждайте себя за каждый новый приобретенный навык - шоколадкой, деньгами на телефон или походом в кино.
    2. Здоровый сон - фундамент хорошей учебы, да и успешной жизни. Спите 8-9 часов в сутки, и тогда учиться будет легче.

    Источники:

    • Как развить навыки, необходимые ребенку для успешной учебы

    Начало учебного года – хлопотная пора и для родителей, и для самого школьника. Необходимо подготовиться к этому событию заранее, чтобы в дальнейшем избежать лишней суеты и не испортить у ребенка впечатление от праздника.

    Подготовку к новому учебному году следует начинать приблизительно за месяц до наступления сентября: в конце июля – начале августа. В это время обычно начинают работать многочисленные ярмарки школьных товаров, и нужно успеть приобрести все необходимое, пока действуют специальные скидки, и в ассортименте имеется достаточное количество необходимых вещей.

    Приобретите новую школьную форму. За год или даже за лето дети могут сильно подрасти, поэтому без новых вещей никак не обойтись. Позвольте ребенку примерить новый костюм, сделать в нем несколько шагов. Пусть он подвигает руками и ногами, чтобы вы могли убедиться в том, что подобрали правильный размер. Выберите удобную обувь на каждый день. Не забудьте купить новый спортивный костюм, если старый уже не подходит по размеру или сильно изношен.

    В конце каждого учебного года следует спрашивать у ребенка или узнавать в школе о том, какие учебники понадобятся в следующем году. Обычно классные руководители сообщают об этом на заключительном родительском собрании и передают списки с точным названием книг, авторами и годом выпуска. Также не забудьте спросить у учителя, по каким предметам нужно будет заводить тетради, как они должны быть разлинованы, и какой объем страниц будет оптимальным. Поинтересуйтесь, какие понадобятся канцелярские принадлежности. Все это поможет в дальнейшем заблаговременно приобрести необходимые вещи.

    Убедитесь, что ваш ребенок готов к началу учебного года психологически. За лето режим дня детей сильно меняется. В течение августа лучше следить за тем, чтобы ребенок постепенно приучался ложиться спать и вставать по утрам раньше. Кроме того, следует составить новый график питания. Каждое утро ребенка должно начинаться с завтрака, а обедать ему следует примерно в то же время, что и в школе. Также заранее договоритесь со школьником, в какие часы он будет готовить уроки, а в какие - гулять или заниматься спортом.

    Видео по теме

    После каникул, особенно летних, детям сложно перестроить свой режим. Пробуждение по утрам становится проблемой, собираться перед школой тоже достаточно сложно, а активно отвечать и запоминать информацию во время урока практически невозможно. Такая резкая смена деятельности может негативно сказаться на детях и даже послужить основой для депрессии. Помогать вернуться в рабочий режим должны не только родители, но и учителя. Ниже приведено несколько советов, как легче всего переключить ребенка на правильный режим.

    Как заставить ребенка делать уроки? Чтобы не приходилось контролировать, уговаривать, ругаться последними словами – в общем, выполнять все те неприятные действия, которые способны превратить жизнь родителя в настоящий ад. О мотивации я уже писала и еще напишу – тема то животрепещущая. А сейчас попробуем разобраться с ситуацией, когда ребенок не хочет делать уроки. Или делает, но спустя рукава.

    Проблема очень распространенная, но рецепта, одного единственного, быть не может. Поскольку причины могут быть самыми разными – отсутствие учебной мотивации, слишком большая учебная нагрузка, ослабленность организма или нервной системы, особенности личности ребенка, стиль воспитания,… Каждый конкретный случай нужно разбирать отдельно. Но есть одна хитрость, которая может помочь. Если не всем, то многим. Делюсь 🙂

    Ситуацию, когда ребенок категорически заявляет, что плевать он хотел на уроки и школу вообще, мы не рассматриваем (это отдельный разговор). Предположим, что он с вами особо не спорит – да, домашку надо делать. Но он ее делать не хочет! Не может собраться, откладывает, ноет, придумывает себе неотложные дела, уговаривает вас «подождать еще немножко», отвлекается, не может сосредоточиться. Словом, домашняя работа растягивается на несколько часов. А то и вовсе оказывается невыполненной.

    Как научить ребенка делать уроки. Прежде всего, обсудите с ребенком, когда ему удобно выполнять домашнюю работу. Сколько времени на нее потребуется. Пусть он сам назначит «час Х». Многое может измениться, если предоставить ребенку право выбора.

    Если вам кажется, что ребенок ерунду предлагает (а давай я уроки в 9 часов вечера начну делать), установите рамки – скажем, домашняя работа должна быть выполнена к 8 часам вечера. Как ты думаешь, во сколько лучше начать?

    Научите ребенка правильно организовывать учебный процесс. Слышали о тайм-менеджменте? – Вещь крайне полезная не только для взрослых, но и для детей. На мой взгляд, одно из лучших изобретений в этой области – техника Помидора. Пусть «легкомысленное» название вас не отталкивает. За ним скрывается эффективное средство решения проблемы с уроками.

    Франческо Чирилло — уже не студент:)

    Придумал технику итальянский студент по имени Франческо Чирилло (Francesco Cirillo), который сам имел проблемы с успеваемостью. Франческо много экспериментировал – и так пробовал материал изучать, и этак. А однажды он заметил, что наилучшие результаты достигаются, когда учебный процесс разбивается на 25-минутные интервалы. Постепенно наблюдение превратилось в настоящую стратегию управления временем.

    Как работает техника Помидора:


    Да, интересный вопрос – почему эту последовательность действий обозвали техникой Помидора? А дело в том, что Франческо использовал таймер в виде помидора. И так ему это понравилось, что он назвал помидором не только свое изобретение, но и рабочие промежутки по 25 минут.

    Кстати, почему именно 25 минут? – Как выяснилось, это оптимальное время для непрерывной работы – успеваешь сделать довольно приличный кусок задачи и при этом не устаешь.

    Напоследок некоторые тонкости техники Помидора:

    • Ни в коем случае не прерывайтесь во время помидора (напоминаю, что помидор – это 25-минутный рабочий интервал). Если пришлось отвлечься, то заводите таймер и делайте помидор заново.
    • Если задача слишком длинная – более 5 помидоров, то разделите ее на несколько задач
    • Если вы выполнили задание, а таймер еще тикает – обязательно проверьте свою работу, подумайте о ней – словом, высидите помидор до конца. Обычно именно в это время в голову приходят гениальные идеи, находятся ляпы и дописываются самые важные вещи.
    • Во время отдыха лучше не сидеть за столом, а размяться – походить, побегать.

    Если все вышенаписанное подробно и красочно объяснить ребенку, то, скорее всего, ему захочется попробовать. А если вы воспользуетесь специальной программой для реализации помидорной техники, то сразу убьете двух зайцев: повысите мотивацию ребенка и избавите его (и себя) от необходимости каждый раз вручную ставить таймер.

    Pomodairo: Как видите, у меня задана задача «Написать статью». Выполнено:)

    Все, что нужно — скачать программу Pomodairo . В ней можно задать список задач, изменить рабочее время и время на отдых (по умолчанию это соответственно 25 и 5 минут), задать количество помидоров, необходимых для выполнения каждой задачи, выбрать звуковое оповещение и посмотреть статистику.

    Напоследок кратко перечислю преимущества обучения ребенка технике Помидора:

    • Ребенок научится четко ставить цели, разбивать задачу на составляющие;
    • Учебный процесс будет структурирован наилучшим образом. Постепенно ребенок начнет работать в течение 25 минут, не отвлекаясь.
    • Домашние задания будут выполняться на порядок эффективнее и быстрее.
    • Ребенок научится грамотно управлять своим временем и организовывать учебную деятельность.
    • Повысится успеваемость (в качестве побочного эффекта)

    PS: Кстати, техника Помидора идеально подходит для подготовки к экзаменам 🙂

    А что вы делаете, когда ребенок не хочет делать уроки?

    Все знают о том, что учиться не так то и просто, как может показаться на первый взгляд. Каждый день ученику приходится собираться в школу, сидеть на занятиях, запоминать массу новой информации, записывать её, отвечать перед всем классом и писать контрольные. Но это ещё не самое сложное, так как кроме этого им приходится возвращаться домой, где опять продолжать своё обучение – читать параграфы, выполнять упражнения, полученные на дом, учить стихотворения и решать сложные задачи. Поэтому, что не говори, а обучение – это титанический труд, особенно для ребенка. Нет ничего удивительного в том, что при таком жестком режиме не все дети выдерживают, некоторые из них начинают прогуливать уроки, не выполнять домашние задания и т.п. Однако заставлять ребенка учиться – это не самый верный выход из ситуации. Подходить к учебному процессу нужно аккуратно, а главное- правильно!

    Вообще, вопрос «Как заставить себя учиться», чаще задают именно студенты, так как за школьной партой контроля больше: и учителя следят за твоей успеваемостью, и родители «наседают» за плохие оценки, да и другие ученики не относятся к тебе уважительно, если ты постоянно находишься в «лузерах» по успеваемости. В лицеях, институтах и университетах, контроль уходит от ученика. Так как тебя считают уже взрослым человеком, который сам вправе решить, как ему учиться: хорошо или плохо. Однако такая свобода несколько опьяняет юношу или девушку и далеко не все умеют вовремя прийти в себя и задуматься над тем, что при такой разгульной жизни они могут скатиться вниз по лестнице жизни. И тогда студент задает себе сложный, но довольно интересный вопрос: «А как же заставить себя учиться??». Сегодня Вы узнаете ответ!

    12 способов заставить себя учиться

    Поставьте задачу правильно! В первую очередь, Вы (ученик) должны правильно поставить себе задачу или цель. Думайте не о том, как заставить себя учиться, а о том, как начать хорошо учиться , ведь Вы всё равно, по сути, учитесь и будете учиться дальше. Формулировка задачи очень важна, человек существо довольно странное и если Вы будете принуждать себя к чему-либо, то Ваше подсознание будет противиться этому, и будет мешать выполнять запланируемые задачи (учить уроки, слушать преподавателя и т.д.). Причем от такого непослушания будете получать гораздо больше удовольствия, чем от следования своей цели.

    Если Вы сформулируете себе вопрос иным образом, например: «Как закончить этот год на отлично?» или «Как начать хорошо учиться в этом семестре?», то Вы не заметите, как начнете искать способы получить хорошую отметку в школе, то есть Ваше сознание начнет работать в содействии с подсознанием, ориентируясь на положительный результат.

    Психологический аспект очень важен в обучающем процессе, поэтому старайтесь не заставлять себя учиться, а искать вескую причину, которая может изменить Ваше отношение к учебе в благоприятном направлении. Но об этом в следующем пункте.

    Найдите мотивацию (причину) учиться хорошо. Как мы уже сказали, повод к обучению – лучший метод в обучении. Ваша задача заключается в том, чтобы найти стимул, который бы сработал именно в Вашем случае. Мотивации бывают разного характера, к примеру, на некоторых действует такая фраза: Если ты не начнешь учиться, то уже в следующем семестре тебя отчислят из учебного заведения! Хотя на другого человека этот призыв ну никак не подействует.

    Для большинства хорошей мотивацией является перспектива, однако для одних работает долгосрочная перспектива: Если я закончу этот ВУЗ на отлично, то смогу устроиться на работу с высоким окладом и возможностью передвигаться вверх по карьерной лестнице. Для других перспектива должна быть более близкой и реальной: Если закончу последний семестр хорошо, то отец купит путевку в лагерь, куда я поеду с друзьями на всё лето!

    Мы не знаем, что может заставить учиться именно Вас, однако мы точно знаем, что такая мотивация есть. Найдите её! Вообще мы бы сказали, что стимул учиться занимает одну из главенствующих ролей в учебе, если он найден и используется учеником, то он способен достичь неимоверных успехов.

    Если Вы родитель и читаете эту статью в надежде того, что сможете понять, как заставить ребенка учиться, то мы бы посоветовали узнать о его отношениях в классе. Иногда мотивация учиться исчезает именно из-за конфликтов с другими детьми. Особенно часто это случается с подростками, которые редко когда хотят учиться в школе или другом учебном заведении.

    Обустройте своё рабочее место. Казалось бы, как такой мелочный вопрос, как обустройство рабочего места ученика, может повлиять на обучение, но поверьте, оно способно кардинальным образом изменить скорость выполнения домашнего задания и его качество. Мы согласны, что лёжа на кровати с планшетом или ноутбуком – вполне приятно заниматься «домашкой», однако совершенно не эффективно. Так как в лежачем состоянии человек запоминает и понимает её намного хуже, а главное – медленнее. Связано это с физиологическими особенностями строения органов человека. Постарайтесь выделить себе в доме небольшое местечко, в котором Вы будете заниматься исключительно делами, связанными с обучением. Особенной чертой этого места должно быть то, что на нём не будет ни компьютера, ни ноутбука, ни планшета, ни мобильного телефона. Только необходимые тетради, книги и канцелярские принадлежности (ручка, карандаш, ластик и т.п.).

    Компьютер или другая техника может сильно отвлекать от учебного процесса. Ведь у Вас открывается масса соблазнов: icq, skype, «ВКонтакте», интересные сайты, фильмы, музыка, игры и т.п. Поэтому к ней необходимо прибегать лишь в тех случаях, когда она конкретно требуется для выполнения той или иной задачи.

    Те, кто привык, что на рабочем столе, всегда должен стоять компьютер и без него, стол кажется скучным и унылым, советуем организовать на столе всё таким образом, чтобы он выглядел красиво и интересно: купить новые яркие канцтовары, заменить скучную настольную лампу, на новую и оригинальную. Кроме того стол лучше разместить возле окна, чтобы не только дневной свет освещал рабочее место, но и вид из окна позволял отвлечься или наоборот сосредоточиться.

    Если компьютер забирает у Вас массу свободного времени, однако Вы не можете противиться этому, то советуем подумать о том, что компьютерное излучение вредит здоровью человека: ухудшает зрение, возникают недуги, связанные с желудочно-кишечным трактом, а также появляются проблемы с нервной системой.

    Измените стиль одежды. Конечно, одежда не может заставить начать учиться, однако её стиль может служить, как взмах стартового флажка для спортсмена. Объясним чуть подробнее: каждый из нас знает, как отличить хорошего ученика от плохого. Хороший студент всегда одет аккуратно и строго (особенно это касается парней), чего не скажешь о плохом студенте, его стиль всегда кардинально отличается от того, который бы следовало одевать в учебное заведение. Так вот, когда этот самый «не очень хороший» ученик приходит на занятие в строгом костюме, к нему резко меняется отношение, как среди учеников, так и среди преподавательского состава. И первая мысль, которая возникает у окружающих «Неужели Иванов (например) взялся наконец-то за ум и начал учиться?!». Да-да, при помощи обычной смены имиджа, можно добиться таких вот изменений в отношении к себе. Естественно, после того, как о тебе все так хорошо подумали, сложно будет опять превращаться в лодыря, который ходит на занятия «просиживать штаны».

    Создавайте из обучения увлекательное занятие (метод ассоциативных карт) . Вы, наверное, замечали, что многие девчонки в Вашей группе, на лекциях ведут запись не сплошным текстом, а с использованием различных маркеров и цитат. Их записанные лекции зачастую представляют собой не просто несколько страниц рукописных фраз преподавателя, а целый шедевр искусства: важные фразы написаны другим цветом, правила выделены в различные прямоугольные таблицы. В тексте масса подчеркиваний и выделений маркером или другими чернилами. Даже небольшие зарисовки сделаны карандашом и под линейку. Вы думаете, что они просто ерундой занимаются?! Ошибаетесь, они превращают скучную лекцию в интересное занятие, занимаясь раскрашиванием и выделением основных моментов. Кроме того, дома им проще будет запомнить эту информацию, так как они запоминают термины не только по смыслу, но и визуально, что позволяет быстрее и лучше запомнить информацию.

    Когда сложно запомнить какую- нибудь информацию, попытайтесь её понять не буквально, а через аналогии. Например: запомнить название «Бородинское сражение», можно при помощи аналогии его с «Бородинским хлебом»; запомнить инициалы Александра Сергеевича Пушкина, можно, как «Пушкин – ас (лучший специалист)». Примеры, возможно, не самые удачные, главное усвойте смысл и используйте его в своем обучении.

    Чтобы обучение проходило ещё более интересно и комфортно, покупайте тетради с красивыми обложками, ведите удобные и яркие блокноты и используйте разноцветные стикреры для напоминания. Чаще меняйте ручки и выбирайте их не только по комфорту в письме, но и по красивому или необычному дизайну. Время от времени используйте ручки, чьи чернила пахнут, вкусный запах тоже будет поднимать Вам настроение, а при открытии тетради Вы будете не только вспоминать о своих обязанностях, но и о каких-нибудь вкусных фруктах или жвачках.

    Поощряйте себя за успехи. Заставить учиться подростка или взрослого юношу (девушку) сложно, однако это вполне возможно. Используйте для этого методы поощрения, например: Вы сегодня отучились и не получили ни одной плохой отметки – похвалите себя и разрешите себе сегодня часок-другой прогуляться. А если ещё и получили хорошую отметку по важному предмету, то здесь ещё можно поощрить себя чем-нибудь вкусненьким (чипсами, шоколадкой или пиццей). Сдали экзамен или контрольную работу – здесь полагается приз побольше: сходите с друзьями в клуб, кафе или на дискотеку. Помните, что поощрение должно быть только в том, случае, если Вы действительно того заслужили. Если провинились, то ни о каком призе или отдыхе и речи быть не может. Вы должны осознать, всю сладость победы и горечь поражения.

    Оценивайте себя за успехи трезво и честно, иногда натянутая четверка заслуживает похвалы больше, чем твердая пятерка. Кроме оценок, себя можно поощрять за выученные билеты, выполненное домашнее задание, поход в библиотеку, активную работу на уроке и т.п. То есть результаты могут выражаться совершенно по-разному. Не стоит зацикливаться на оценках. Правильнее будет зацикливаться на полученных знаниях. Ведь как мы знаем, оценки, которые ставят нам преподаватели, не всегда объективны.

    Первый шаг сделать трудно! Самым сложным моментом в обучении является первый шаг, начало процесса. Признайтесь себе, как часто бывало так, что Вы оттягивали домашнее задание до последних часов своего бодрствования?! Наверное, частенько – ведь всегда находятся дела, которые кажутся важнее домашней работы. Согласитесь, что начать делать домашнее задание всегда сложнее, чем его закончить. Ведь так?!

    Главной причиной сложного старта является банальная лень. Домашняя работа может оказаться делом на 15 минут, но за неё ведь нужно сесть, начать думать, а ведь как этого не хочется делать. Чем быстрее Вы поборите в себе лень, тем быстрее начнете хорошо учиться.

    Учитесь хорошо с первого семестра! Если Вы решили закончить этот год с хорошими отметками и показать себя в лучшем свете перед учителями, родителями и друзьями, то начинайте хорошо учиться именно с первого семестра. Не откладывайте дела на потом. В начале года (после каникул), все задания будут накапливаться постепенно, а это шанс их решать быстро и правильно. Если Вы будете тянуть, то ближе к концу этого года или семестра получите неприятную ситуацию, время до окончания останется мало, а дел и заданий будет много. И Вы уже будете думать не о хороших отметках, а о том, чтобы вообще успеть сдать предмет до сессии. Учитесь распределять учебную нагрузку равномерно и тогда всё у Вас обязательно получиться!

    Работайте больше в классе, чтобы меньше оставалось на дом. Хитрый способ для тех, кто умеет ценить свое время. Очень часто бывает так, что преподаватель успевает закончить урок раньше звонка и чтобы не нагружать Вас лишней информацией, предлагает заняться своими делами. Это время мы Вам не советуем тратить впустую, Вы всё равно находитесь в школе, за партой и не можете громко общаться с друзьями, так используйте это время с толком: начните выполнять домашнее задание. Пусть не по этому предмету, а по другому, пусть даже не на завтрашний день. Не важно! Главное, что Вы сэкономите себе время дома, а значит, лишние 10-20 минут сможете погулять с друзьями на свежем воздухе.

    Устраивайте конкурсы и марафоны. Попробуйте договориться с родителями на своеобразный конкурс, в котором они будут выступать спонсорами призов. К примеру: если Вы за следующие две недели будете получать по алгебре одни только хорошие отметки, то они Вам, по истечению этих двух недель, покупают новый мобильный телефон (к примеру). Время и подарок может изменяться в зависимости от Ваших успехов в учебе ранее, а также от благосостояния семьи. Если Вы ставите условия на год или семестр, то учитывайте два фактора, во-первых, за полгода или год, семейный бюджет может измениться (и не всегда в лучшую сторону), поэтому постарайтесь получить от родителей гарантии той или иной покупки. Во-вторых, учитывайте, что мотивировать себя покупкой того же велосипеда в течение всего года – очень и очень сложно. Рано или поздно Вы можете не удержать поднятой планки.

    Правильно распоряжайтесь своим временем. Старайтесь учиться и по составленному режиму. К примеру, сразу после занятий не приходить и садиться за компьютер, а приходить, и садится за кухонный стол, кушать, потом идти делать уроки, а вечером выходить гулять или идти в клуб. Таким образом, Вы всегда будете знать, что в это время Вам нужно делать уроки, а не отдыхать. Не бойтесь экспериментировать со своим режимом, так как некоторых не заставишь учиться сразу после уроков, им сначала требуется отдых, а к урокам они приступают на следующий день рано утром, но этот режим довольно рискованный, так как всегда есть шанс проспать.

    Развивайте в себе силу воли. Порой случается так, что никакой конкурс и никакая мотивация ни способна заставить начать учиться студента. В таких случаях есть лишь один совет: «Стисните зубы, соберите всю силу воли в кулак и во что бы то ни стало, начните учиться! Не потому, что так хочется, а потому что так НАДО!». Таким образом, Вы будете развивать у себя силу воли, которая в будущем ещё не раз пригодится. Удачи!